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中医常说的"阴虚火旺",你知道该怎样调理吗?

第一,阴虚火旺属于虚证,就是身体阴虚不能制火,体内滋润濡养心肝脾肺肾的液体减少了,使这些脏器较干燥,临床上与肝肾阴虚为主。 时间长了导致人体口燥咽干,舌头红,脚底手心发热,心胸燥热,皮肤干燥,晚上睡觉会失眠,半夜睡出一身汗,还导致头晕耳鸣等等。 阴虚火旺的人有时也有可能引发口气溃疡。 第二,阴虚内热和阴虚火旺属于一类,只是阴虚内热对身体的程度较轻,阴虚火旺对身体的程度较重点。 第三,阴虚火旺的主要原因 1.一般是长期生活不规律,熬夜,嗜酒等等导致身体劳累过度,气血消耗太大,肝脏肾脏失去了气血的濡润滋养,时间长了就形成肝肾阴虚。 2.年老久病的人一般精气血亏虚得不到补充,最终导致肝肾阴虚。

睡覺「抖一下」驚醒,醫師解密:3種狀況有疾病風險

入睡抽動是很正常的,但是如果作息規律,卻常常從夢中驚醒,手腳抽動,這很有可能不是普通的入睡抽動,而是另外三種睡眠疾病的症狀:周期性四肢運動障礙、肌肉痙攣和睡眠癲癇。 日本的坪田聰醫師指出,這三種睡眠疾病和入睡抽動的症狀極為相似,很容易搞混。 肌肉痙攣 肌肉痙攣的肌肉動作時間從2到3秒起跳,一直到數分鐘都有可能。 和入睡抽動不同,肌肉痙攣後會產生疼痛和不適。 和另外兩種睡眠疾病相比,並不嚴重,但是睡眠中的肌肉痙攣長期下來會大幅影響睡眠品質。 下一頁醫師告訴您如何改善睡覺時手腳抽動的問題! 第一頁 1 2 > 下一頁 你可能會喜歡... 日本「腦育眠」,寶寶好好睡更聰明 睡眠時間短=品質差?

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點,初學者入門必看指引

將十二星座分成三組,每組各有四個星座: 啟動(Cardinal):牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始,因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定(Fixed):金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間,因此象徵穩定、持續。 變動(Mutable):雙子、處女、射手、雙魚 是四季結尾,即將邁入新的季節,因此象徵變化、轉變且適應力佳。 隨著我們深入鑽研占星學的概念,即將揭露一個寬廣而複雜的領域,能夠洞察最真實的自我。 那麼現在,不妨更進一步探索每個太陽星座的特質,畢竟自我實現來自於覺察:了解自己,才能進一步解鎖屬於自己的深層祕密: 牡羊座 3/21-4/19 金牛座 4/20-5/20

10種激推!給新手的魚~養這些!讓你告別養魚殺手~【憩魚水族】

這次我們幫養魚新手列了10種常見又好養觀賞魚如何挑選?常見疾病?常見問題?都幫大家整理好了這次魚的種類橫跨很廣「選美級鬥魚、七彩米蝦 ...

王陽明和弟子8段對話,能解所有的迷茫和焦慮

事來則應,事過不留。 中國歷史上有兩個半聖人,一個是孔子,一個是王陽明,半個是曾國藩。 學者王士禎曾贊王陽明:「立德、立功、立言,皆居絕頂。 」 幾百年來,王陽明的思想影響了海內外無數人,張居正、曾國藩、章太炎、康有為等都從中受益。 王陽明和孔子一樣,未立文字。 《傳習錄》為陽明弟子所作,書中收錄的是陽明師生日常對話和信件。 今天,洞見君從中精選王陽明和弟子8段對話,讓我們一起領悟哲人智慧。 01 關於情緒 弟子曰:有所忿懥,如何? 陽明曰:只是個物來順應,不要著一分意思,便心體廓然大公,得其本體之正了。 譯文: 弟子問:情緒不好,憤怒怨恨怎麼辦? 先生說:順其自然,不要沾上主觀意氣,就能保持本心的平靜。 洞見君說: 憤怒的情緒很正常,每個人都會有。

住銀行樓上風水7大優勢2024!(小編貼心推薦) (2024年更新)

住銀行樓上風水 傳統上客廳位於中宮的位置是最好的,如果該位置是廁所、廚房就稱為「中宮煞」──廁所汙穢,會導致家人健康狀況不佳;廚房屬火,導致家人不和睦。 住銀行樓上風水: 風水大戰 鄰近電梯同樣也有化解方法,臥室和書房最好避開相鄰的牆面,或者是用隔音門、吸音板阻隔。 也可以在靠電梯的牆面掛上心經或金剛經;門口也可以放一對小獅子來制煞。 順帶一提,網路流傳兩個門容易有小三,這是只看了「形」之後所下的單一論斷,千萬不要輕易相信,問題的重點還是在於兩道門之間距離過短,導致第一太極過小,納氣不足。 而樓上的室內格局則更糟,首先,一進室內就看到一個消防栓,再往前有一片空地,那原本是公共區域,但他圍起來變成自己家的空間,等於入口會經過兩道門。

手背有痣財運佳!手指、手掌心有痣代表甚麼?從手痣位置看姻緣事業等運勢

虎口有痣的人看上去沉穩踏實,但其實想法很多,比較多慮,內心起伏較大。右手虎口有痣的女人非常堅強,意志力比較強,充滿拼勁,在生活中遇到困難也不會輕易放棄,屬於命硬的命相。她們喜歡自力更生,不愛依賴別人,會認真生活努力解決自己問題。

中央批准:中央候补委员虞爱华、少将刘国宾履新职

1 月 21 日消息 ,日前,中央批准:虞爱华同志任安徽省委副书记;刘国宾同志任安徽省委委员、常委。 虞爱华,男,汉族,1965年9月出生,安徽天长 ...

色彩如何搭配?色相環五大配色技巧

Colordot 配色注意事項 學會配色技巧的好處 配色有技巧,原來顏色是有情緒的 每種顏色都具有特定的情感聯繫和象徵意義,在商業設計與品牌識別中, 可以加深辨識度與更清楚的傳遞理念 ,讓人看到你的品牌色就能知道你想傳達的風格,藉此快速被記得。 除此之外, 也能提升顧客購買欲望,或引起觀眾的共鳴 。 色彩中最常聽到就是冷色系與暖色系,並因此給人不同的感受。 比如暖色系中包括紅色、橙色和黄色等,給人溫暖、充滿活力的感覺,還能刺激食慾,因此常用在食品業;冷色系包括藍色、綠色、紫色等,給人涼爽、安靜、可靠的感受,因這樣的特質適合用於科技、銀行業等。 什麼是色相環? (Color Wheel)怎麼配色? 色相的由來

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